スタバ ホット おすすめ10選｜定番ドリンク別カスタム・甘党・大人味・カフェインレスを注文例つきで紹介

スターバックスでホットドリンクを頼みたいけど、種類が多すぎて何を選べばいいか分からない・カスタムって難しそう…と悩んでいませんか？
スタバ ホット おすすめを探している方に朗報です。実は、定番の5ドリンクさえ押さえれば、カスタム1つで自分好みの一杯が見つかります。
この記事では、スタバ ホット カスタム おすすめを甘党・甘さ控えめ・カフェインレスの目的別に紹介。さらにスタバ ホット 甘さ控えめやスタバ ホット カフェインレスの選び方まで、店員さんにそのまま見せられる注文例つきで解説します。

スタバのホットをおすすめしたい人が求めていること

まずは、スタバ ホット おすすめを探している方が抱えている悩みを整理しましょう。

迷う理由は種類が多い＋カスタムが難しそう

スターバックスには約30種類のホットドリンクがレギュラーメニューにラインアップされています。さらにカスタマイズを組み合わせると、その数は数百通りにも。
何を頼めばいいか分からない・カスタムって呪文みたいで怖いと感じるのは当然のこと。でも、基本を押さえれば意外と簡単です。

参考：ホットドリンクおすすめ20選｜カスタムや温度変更も

あわせて読みたい：スターバックスの人気ホットドリンクおすすめ20選！

まずは定番5ドリンクを押さえると失敗しにくい

この5つを起点に、カスタムで味を調整すれば失敗しにくくなります。

甘党／甘さ控えめ／健康志向／カフェインレスで選べる

スタバ ホット カスタム おすすめは、目的別に選ぶのがコツ。

目的	おすすめの方向性
甘党	シロップ追加、ホイップ増量、ソース追加
甘さ控えめ	シロップ減量/なし、無脂肪乳変更
健康志向	豆乳・アーモンドミルク変更、低脂肪乳
カフェインレス	ディカフェ変更・+55円、ティー系選択

注文が不安な人向け・オーダーの基本ルール

ホットドリンクの選び方・初心者向けチェックリスト

スタバ ホット おすすめを選ぶための4つのチェックポイントを紹介します。

コーヒー感の強さ・ラテ系・モカ系・ティー系

タイプ	コーヒー感	代表メニュー
ラテ系	しっかり	スターバックスラテ、カフェモカ
モカ系	ほどよい	ホワイトモカ、カフェモカ
ティー系	なし	抹茶ティーラテ、ゆずシトラス＆ティー
ノンコーヒー	なし	ココア、キャラメルスチーマー

甘さの強さ・シロップ・ソース・ホイップ

スタバのホットドリンクの甘さは、シロップ・ソース・ホイップの3要素で決まります。

• シロップ・バニラ、キャラメル、モカ、ホワイトモカなど・ドリンクのベースの甘さ
• ソース・チョコレート、キャラメル・上にかける見た目も◎
• ホイップ・ホットは無料で増量可能

ミルク変更で口当たりを調整・ソイ・アーモンド・ブレべ等

スタバでは7種類のミルクから選べます。2025年2月15日から、豆乳・ソイミルクへの変更が無料になりました。

ミルク	特徴	料金
通常ミルク	標準のミルク	―
低脂肪乳	さっぱり、カロリー控えめ	無料
無脂肪乳	最もさっぱり、低カロリー	無料
豆乳（ソイ）	すっきり、ほのかな甘み	無料
アーモンドミルク	香ばしい、ナッツ風味	+55円
オーツミルク	さらっと軽い、植物性	+55円
ブレべミルク	超濃厚、クリーミー	+55円

カフェインの有無・量に注意する

スタバ ホット カフェインレスを探している方は、以下の選択肢があります。

• ディカフェ変更・+55円・エスプレッソ系ドリンクをカフェイン99%カットに
• ノンカフェインメニュー・ココア、キャラメルスチーマー、カモミールティーなど
• ティー系・抹茶ティーラテ、ゆずシトラス＆ティーはカフェイン少なめ

無料カスタムと有料カスタムの目安

定番ドリンク別｜スターバックス ラテのおすすめホットカスタム

スターバックスラテは、エスプレッソにミルクを注いだシンプルなドリンク。ホットは上にきめ細かいフォームミルクがのり、ふわふわの口当たりが贅沢です。シロップが入っていないので、カスタムの幅が広いのが特徴。

濃厚クリーミーにする・ブレべ系の方向性

香りで満足感を出す・はちみつ×シナモンの方向性

はちみつは保湿効果が高く、乾燥からのどを守る働きも期待できます。冬の風邪予防にもおすすめのカスタムです。

低脂肪・無脂肪にしたい人の調整ポイント

スタバ ホット 甘さ控えめ派には、ミルク変更がおすすめ。

• 無脂肪乳に変更・最もカロリーが低く、さっぱりした口当たり
• 低脂肪乳に変更・少しコクを残しつつカロリーカット

どちらも無料で変更可能です。

定番ドリンク別｜ホワイトモカのおすすめホットカスタム

ホワイトモカは、エスプレッソにホワイトモカシロップを加え、スチームミルクを注いだドリンク。ホットにはホイップクリームがトッピングされ、甘党に人気の一杯です。

甘さ控えめに寄せる・ホイップ→フォームミルク等の発想

ホイップを泡状のフォームミルクに変更すると、甘さが抑えられて大人な味わいに。シナモンの香りが加わることで満足感も◎

豆乳×キャラメルで香ばしさを足す・ソイ変更の方向性

豆乳に変更すると、ミルクのこってり感が抑えられ、ホワイトモカシロップの風味とキャラメルソースの香ばしさが引き立ちます。

無料・有料の境目を理解してお得に調整するコツ

• シロップ変更・元々入っているシロップを別のシロップに変えるのは無料
• シロップ追加・新たにシロップを加えるのは+55円
• ホイップ増量・ホットは無料
• ソース追加・チョコ・キャラメルソースは無料

定番ドリンク別｜抹茶ティーラテのおすすめホットカスタム

抹茶ティーラテは、スタバこだわりの抹茶パウダーをお湯でとき、クラシックシロップで甘みを加え、ミルクを注いだ日本らしい人気ドリンク。雑味のない芳香な抹茶の香りが楽しめます。

デザート系に寄せる・チョコ系トッピングの方向性

抹茶を濃く・ビターに寄せる・比率・オールミルクの考え方

オールミルクにすると、抹茶の風味が濃厚に。シロップを減らせばスタバ ホット 甘さ控えめ派にもぴったりの大人な一杯になります。

甘さの強さを整える微調整・シロップ量・温度

• シロップなし・抹茶本来の苦みを楽しめる
• シロップ少なめ・ほんのり甘い程度に
• シロップ多め・しっかり甘くしたい方に
• エクストラホット・温かさが長持ち、香りも立つ

定番ドリンク別｜ココアのおすすめホットカスタム・裏メニュー系の楽しみ方

ココアは、チョコレートシロップとスチームミルク、ホイップクリームが乗ったホットチョコレート。コーヒーが苦手な方やカフェインを控えたい方におすすめです。

大人ビターに寄せる・ミルク変更＋フォーム活用の方向性

とことん甘く可愛く、チョコソース・パウダー系の方向性

シェア向き・子ども向きで気をつけたいポイント

• 子ども向け・キッズココアはぬるめで提供されるので安心
• カフェインなし・ココアはカフェインを含まないため妊娠中・授乳中も◎
• シェアする場合・グランデ以上のサイズで、ホイップ多めがおすすめ

定番ドリンク別｜ゆず シトラス＆ティーのおすすめホットカスタム

ゆず シトラス＆ティーは、ゆず果皮・グレープフルーツ・オレンジの柑橘系とシトラスの果肉をミックスした爽やかなドリンク。ホットにはイングリッシュブレックファストティーが使われています。

ゆず×はちみつでやさしい味・体調を気遣う日向け

はちみつ×ゆずの組み合わせは、のどにやさしく風邪気味の日にもぴったり。体が温まる一杯です。

茶葉変更で雰囲気を変える・フレッシュ系の方向性

ユースベリーティーに変更すると、フルーティーな酸味が加わり、さっぱり飲みやすい仕上がりに。元スタバ店員が退勤後に飲むドリンク・おつどりとして愛用していたカスタムです。

酸味が苦手な人の調整・甘さ・温度・濃さ

• はちみつ多め・酸味がマイルドになる
• エクストラホット・熱めにすると香りが立ち、酸味が和らぐ
• 茶葉多め・紅茶の風味が強くなり酸味が控えめに

目的別おすすめ早見・今日の気分で選ぶ

スタバ ホット おすすめを気分別に早見表でまとめました。

甘いご褒美がほしい日

ドリンク	おすすめカスタム
ホワイトモカ	ホイップ多め＋キャラメルソース・無料
キャラメルマキアート	キャラメルソース多め＋エクストラホイップ・無料
ココア	モカシロップ追加＋チョコソース多め・+55円

甘さ控えめで飲みたい日

ドリンク	おすすめカスタム
スターバックスラテ	無脂肪乳変更・無料
抹茶ティーラテ	シロップなし＋オールミルク・無料
ホワイトモカ	ホイップなし＋シロップ少なめ・無料

食後にすっきりしたい日

ドリンク	おすすめカスタム
ゆずシトラス＆ティー	はちみつ少なめ・無料
ドリップコーヒー	そのまま or 無脂肪ミルク少量追加・無料
カフェアメリカーノ	そのまま・シンプルにすっきり

カフェインを控えたい日

ドリンク	おすすめカスタム
ディカフェ スターバックスラテ	ディカフェ変更・+55円
ココア	ノンカフェイン・そのままでOK
カモミールティーラテ	ノンカフェイン＋はちみつ追加・無料

冬・冷え対策で温度と濃さを変えるコツ

• エクストラホット・通常より熱めに作ってもらえる・無料
• オールミルク・お湯なしでミルクたっぷり、体が温まる
• ジンジャー追加・一部店舗でジンジャーシロップの追加可能

そのまま使える注文テンプレ・オーダー例

スタバ ホット カスタム おすすめを実際に注文するときに使えるテンプレートを紹介します。

無料カスタム中心のテンプレ

ワンコイン追加で満足度UPのテンプレ・＋αの考え方

店員さんに伝わりやすい言い方・順番・短いフレーズ

カスタムが多い時に間違えないメモ術

• スマホにメモ・注文内容を画面で見せればOK
• モバイルオーダー・アプリでカスタムを選択して注文
• この記事をブックマーク・テンプレ部分をスクショして見せる

おうちで楽しむ・ホットスタバ・アイデア

スティック飲料・インスタントで再現するコツ

スタバでは、自宅でも楽しめるインスタント商品が販売されています。

商品	特徴
スターバックス オリガミ®	1杯ずつドリップできるタイプ
スターバックス ヴィア®	お湯を注ぐだけのスティックタイプ
ディカフェ ハウスブレンド	カフェインレスで夜も安心

マグ・タンブラーで満足感を上げる

• スタバのタンブラー・真空二重構造で保温・保冷力抜群
• マイタンブラー持参・店頭で22円引き・エコ活にも
• お気に入りのマグ・自宅カフェ気分でリラックス

外で飲むときの温度キープ小ワザ

• エクストラホット・持ち帰り前提なら熱めに注文
• タンブラー持参・保温効果で温かさ長持ち
• すぐ飲む・一番おいしいのは作りたて！

よくある質問・Q&A

ホットで一番人気はどれ？選び方の答え

回答・定番人気はスターバックスラテ・キャラメルマキアート・抹茶ティーラテの3つ。
スターバックスラテは日本で最初に飲まれたドリンクとも言われ、シンプルだからこそカスタムの幅が広いのが人気の理由。キャラメルマキアートは甘さとコーヒー感のバランスが絶妙で、年代性別問わず支持されています。

甘さ控えめにするには何を抜く？何を足す？

回答

• 抜く・シロップを少なめorなし、ホイップをなし
• 変える・ミルクを無脂肪乳or低脂肪乳に
• 足す・シナモンパウダーやココアパウダー・甘さなしで風味UP

カフェインレスで選ぶなら？

回答

• ディカフェ対応ドリンク・スターバックスラテ、キャラメルマキアート、カフェモカなど・+55円でディカフェ変更可能
• ノンカフェインドリンク・ココア、キャラメルスチーマー、カモミールティーラテなど

スタバのディカフェは、二酸化炭素抽出法でカフェインを99%以上除去。味わいはほぼそのままで、妊娠中・授乳中の方や夜に飲みたい方にも安心です。

無料カスタムの範囲は変わる？確認方法は？

回答：無料カスタムの範囲は変更される場合があります。最新情報は以下で確認できます。

• スターバックス公式アプリ・カスタマイズ画面で価格が表示される
• 店頭で確認・これは無料でできますか？と聞けばOK
• 公式サイト・メニューページでカスタム料金を確認
• スターバックス公式ビバレッジ一覧

まとめ｜スタバのホットは定番×目的×カスタム1つで一気に選びやすくなる

スタバ ホット おすすめの選び方をまとめます。

まずは定番5ドリンクから試す

1. スターバックスラテ・シンプルでカスタムしやすい
2. ホワイトモカ・甘党に人気
3. 抹茶ティーラテ・和風テイスト
4. ココア・ノンカフェイン
5. ゆずシトラス＆ティー・さっぱり系

甘さ・ミルク・香りを1点だけ変えると失敗しにくい

お気に入りを自分の定番オーダーにして育てる

スタバの楽しみは、自分だけの定番オーダーを見つけること。この記事で紹介したカスタムをベースに、少しずつアレンジを加えてこれが私のスタバという一杯を見つけてください。